Keep怎么记录自己的运动 Keep记录自己运动的方法

　　Keep怎么记录自己的运动?随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，通常会通过健身和合理饮食来规划。Keep就是一款非常方便的健身软件，里面有很多的健身课程可以跟练，不管是针对小白还是专业运动人士都有很多免费的课程可以学习，用户登录Keep后录入基本信息，系统就会推荐适合用户的健身课程，制定每天的计划，有些用户可能会忘记每天是否有运动或是都有运动什么项目，那么用户又应该怎么每天记录自己的运动呢?接下来，小编就为你们详细解答。

Keep记录自己运动的方法

　　1、打开app登录

　　2、点击右下角的我

　　3、点击右上角的设置

　　4、点击运动设置

　　5、点击自动生成运动记录

　　6、勾选即可

以上就是小编给大家介绍的怎么在Keep软件里记录自己的运动的方法，希望能帮助到大家。有想法健身的小伙伴欢迎来万网下载app加入健身队伍哦！